Kaklo stuburo osteochondrozės priežastys, simptomai ir gydymas

Kaklo stuburo osteochondrozė gali sukelti intensyvesnius klinikinius požymius nei tokio pobūdžio degeneraciniai pokyčiai kitose stuburo dalyse. Taip yra dėl to, kad kraujotakos pažeidimas šioje srityje sukelia smegenų deguonies badą. Simptomai gali skirtis priklausomai nuo patologinio proceso laipsnio.

Gydydami namuose, gavę specialisto leidimą, galite naudoti vaistus, kuriais siekiama sustabdyti uždegimą ir skausmą. Gydomoji mankšta ir masažas yra veiksmingi, tačiau jie taip pat turi savo apribojimų. Be šių konservatyvių priemonių, galima naudoti liaudies gynimo priemones.

Priežastys

Gimdos kaklelio srities osteochondrozė gali atsirasti dėl įvairių veiksnių. Priežastys yra vienodos tiek vyrams, tiek moterims:

• neteisinga laikysena;
• skoliozė;
• antsvoris;
• pasyvus gyvenimo būdas;
• stuburo pažeidimas;
• per didelis fizinis aktyvumas;
• medžiagų apykaitos liga;
• paveldimas polinkis;
• nerviniai sukrėtimai, dažni stresai;
• nuolatinis nugaros raumenų įtempimas gimdos kaklelio srityje.

Osteochondrozės atsiradimo mechanika yra susijusi su padidėjusiomis apkrovomis šiai stuburo daliai, kompensacija už jų kaklo raumenų spazmą. Dėl to sutrinka kraujotaka šioje zonoje, gimdos kaklelio srityje atsiranda degeneracinių-distrofinių pakitimų.

Simptomai

Ligos simptomai priklauso nuo patologinių procesų stadijos. Iš viso yra 4 gimdos kaklelio osteochondrozės išsivystymo laipsniai:

Scena	Būdingi simptomai
Pirmas	Pasirodo šiek tiek. Paprastai yra nedidelis raumenų raiščių įtempimas ir silpnas skausmo sindromas nervų pluoštų srityje.
Antra	Atsiranda diskų išsikišimas, dėl to mažėja tarpslanksteliniai tarpai ir palaipsniui pradeda griūti pluoštiniai žiedai. Skausmo sindromai gali sustiprėti dėl užspaustų nervų galūnėlių
Trečias	Simptomai labai paaštrėja: skausmas tampa nuolatinis, pradeda plisti į petį ir viršutines galūnes. Palpuojant pažeistą vietą, diskomfortas smarkiai padidėja, gali atsirasti pirštų tirpimas ir dilgčiojimas, formuojantis išvaržoms. Sutrinka kaklo paslankumas, sustingsta sąnariai
Ketvirta	Jam būdingas visiškas tarpslankstelinio disko sunaikinimas, dėl kurio suspaudžiamas jungiamasis audinys. Dėl tokių pokyčių žmogui pasireiškia tokie simptomai kaip: galvos svaigimas; koordinacijos stoka; triukšmas ausyse

Gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai skiriasi nuo ligos, pažeidžiančios kitas stuburo dalis. Taip yra dėl to, kad šiame skyriuje slanksteliai yra daug arčiau vienas kito. Santykinai mažas tarpslankstelinių diskų aukštis lemia tai, kad klinikiniai požymiai išryškėja net esant nedideliems patologiniams jų struktūros pakitimams. Gimdos kaklelio srities osteochondrozė labai dažnai pasireiškia suspaudus nervų šaknis ir nugaros smegenis.

Simptomai šiuo atveju gali skirtis priklausomai nuo to, kuriuose slanksteliuose yra degeneracinių-distrofinių pokyčių. Dažniausiai pagrindinis simptomas yra kaklo skausmas, kuris perduodamas į įvairias kūno vietas: krūtinkaulį, rankas, smakrą ir kt. Sukant galvą gali atsirasti būdingas traškėjimas. Suspausti nervai ir kraujagyslės gali sukelti liežuvio ir pirštų galiukų tirpimą. Skausmo sindromas gali skirtis:

sindromas	apibūdinimas
Šaknis	Sukeltas užspausto nervo. Skausmas žemėjantis, aštrus. Jis tęsiasi iki peties, dilbio ir pirštų galiukų. Sergant radikuliniu sindromu, galimas žąsies odos pojūtis, dilgčiojimas. Kitas būdingas bruožas – sumažėjęs odos elastingumas, stangrumas, nedidelis patinimas ir blanšavimas.
Slankstelinė arterija	Atsiranda suspaudžiant slankstelinę arteriją. Skausmas yra pulsuojančio ar deginančio pobūdžio, pažeidžia viršutinę stuburo sritį, smilkinį, pakaušį ir galvos vainiką. Paprastai jis yra pastovus, bet gali būti priepuolis. Diskomfortas padidėja ilgai judant ar būnant nepatogioje padėtyje. Kai organizmas nusilpęs, simptomai gali plėstis su pykinimu ir sąmonės netekimu. Jei yra smegenų kraujotakos pažeidimas, pasireiškia tokie simptomai: klausos praradimas; triukšmas ausyse; koordinacijos stoka; regėjimo aštrumo praradimas; Skausmas akyse
gimdos kaklelio migrena	Ją išprovokuoja simpatinių mazgų dirginimas, sukeliantis sutrikimus, atsirandančius smegenyse. Tai apima kraujagyslių reaktyvumo ir kraujotakos patologijas. Tai sukelia šiuos simptomus: spengimas ausyse; tachikardija; užsikimšimas ausyse; lengvas galvos skausmas, panašus į triukšmą
hipertenzija	Jam būdingas padidėjęs intrakranijinis slėgis. Esant hipertenziniam sindromui, galvos skausmas yra sprogus, gali lydėti pykinimas ir vėmimas. Ligos paūmėjimas sukelia kūno temperatūros padidėjimą

Gydymas

Neįmanoma visiškai išgydyti osteochondrozės ir visam laikui atsikratyti jos apraiškų, tačiau simptomus galima pašalinti. Sergant gimdos kaklelio osteochondroze, galite naudoti konservatyvius metodus, kuriais siekiama sumažinti skausmo sindromus, stuburo šaknų disfunkcijas ir užkirsti kelią degeneracinio proceso komplikacijoms tarpslanksteliniuose diskuose.

Šiam naudojimui:

• vaistai;
• masažas;
• mankštos terapija (fizioterapijos pratimai);
• liaudies gynimo priemonės.

Neįmanoma savarankiškai gydytis su stuburo patologija. Visos taikomos terapinės priemonės ir metodai turi būti aptarti su specialistu, jam pritarus taikyti namuose. Jei konservatyvūs metodai neveiksmingi (jei negalite atsikratyti skausmo), turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes gali prireikti operacijos.

Vaistai

Sergant gimdos kaklelio osteochondroze, skausmui malšinti naudojami analgetikai. Jie gali būti vartojami tablečių ir kapsulių pavidalu. Tačiau ilgai gydant analgetikais sudirginama virškinamojo trakto gleivinė, todėl jų nereikėtų vartoti dažnai.

Uždegimui malšinti naudojami steroidiniai, hormoniniai vaistai. Jei analgetikai neturi įtakos pačiam patologiniam procesui, šie vaistai malšina skausmą. Paprastai vietiniai vaistai yra naudojami tepalų arba tablečių pavidalu, kurių pagrindą sudaro hidrokortizonas, deksametazonas ir prednizolonas.

Tarpslanksteliniams diskams atkurti rekomenduojami chondroprotektoriai. Juose yra medžiagų, kurios yra kremzlinio audinio komponentų pakaitalai – hialurono rūgštis ir chondroitinas. Tačiau šių vaistų grupių veiksmingumas įmanomas tik ilgai vartojant.

Raumenų relaksantai naudojami raumenų struktūrai atpalaiduoti. Jie padeda dar labiau sumažinti skausmą. Jie naudojami injekcijų pavidalu. Osteochondrozei gydyti veiksmingiausi yra vaistai, kurių sudėtyje yra glicerino ir benzimidazolo.

Vitaminai būtini nervinių skaidulų laidumui ir periferinės nervų sistemos būklei pagerinti. Vartokite vandenyje tirpius vitaminus B1, B6, B12 ir riebaluose tirpius vitaminus A, C, D.

Patogiausia vaistų forma osteochondrozei gydyti namuose yra tepalai ir geliai. Išorinių priemonių yra įvairių: šildančių, priešuždegiminių, skausmą malšinančių.

Masažas

Sergant gimdos kaklelio osteochondroze, masažas turi būti atliekamas atsargiai, be didelių jėgos apkrovų. Netinkama manualinė terapija gali sukelti komplikacijų. Masažuojant reikia atkreipti dėmesį į gimdos kaklelio sritį, viršutinę nugaros dalį ir apykaklės sritį.

Procedūrą rekomenduojama atlikti gulint. Jei pacientas negali jo vartoti, tada terapija atliekama sėdint. Asistentas gali naudoti šiuos metodus ir būdus:

1. Glostymas – paviršinis poveikis odai. Atliekama rankomis arba pirštų galiukais nuo galvos iki viršutinio nugaros vidurio trečdalio. Nuo kaklo pagrindo galite griebtis zigzago potėpių.
2. Atsispaudimai – pirštais (nykščiu ir smiliumi) per kaklą smūgis į giliuosius odos sluoksnius. Šis metodas naudojamas audiniams, esantiems toliau nuo slankstelių.
3. Trynimas – apykaklės zonos vystymas, siekiant sušildyti odą ir padidinti kraujotaką. Naudoti reikia labai atsargiai, nepažeidžiant stuburo slankstelių ataugų. Trinimą galima pakeisti judesiais, primenančiais pjovimą arba sukamuosius potėpius.
4. Minkymas – poveikis giliesiems audiniams. Jie naudojami ribotai, daugiausia toli nuo gimdos kaklelio srities – viršutinėje nugaros dalyje.

Pacientas gali atlikti masažą ir dažniausiai - sėdimoje padėtyje. Norėdami tai padaryti, jis gali naudoti tokius metodus kaip glostymas, apskritas kaklo ir pečių trynimas. Savimasažą rekomenduojama derinti su trinamaisiais tepalais, skirtais padidinti kraujotaką ir malšinti skausmą.

Manualinė terapija gali būti atliekama pasyviai naudojant Kuznecovo aplikatorių, kuris yra specialus prietaisas su plastikiniais smaigaliais, kurie veikia akupunktūros taškus gimdos kaklelio srityje. Taškinis masažas naudingas tuo, kad leidžia stimuliuoti odos receptorius, atsakingus už fiziologinius procesus organizme. Tam tikrais atvejais aplikatorius gali padėti visam laikui ir veiksmingai sumažinti skausmą, normalizuoti kraujotaką ir atkurti paciento darbingumą.

Tačiau yra tam tikrų kontraindikacijų naudoti medicinos prietaisą. Jis negali būti naudojamas infekcinėms, odos, navikų ir kraujagyslių ligoms gydyti. Nepaisant prietaiso paprastumo, pirmiausia rekomenduojama pasitarti su gydytoju dėl galimybės jį naudoti. Jei gydymo aplikatoriumi metu atsiranda nemalonių pojūčių, pablogėja sveikatos būklė, tuomet jo reikia atsisakyti.

Veiksmingai profilaktikai galite naudoti specialias ortopedines pagalves miegui. Esant tarpslankstelinių diskų patologijai gimdos kaklelio srityje, galvos nustatymas nepatogioje padėtyje 8 valandų poilsiui prisidės prie ligos vystymosi.

Ortopedinio gaminio privalumas yra tai, kad tai priemonė ne tik profilaktikai, bet ir gydymui – tai vadinamoji pozicinė terapija. Teisingai parinkus pagalvę miegui, kaklo skausmas žymiai sumažės, nereikės griebtis pavojingo savimasažo intensyviais judesiais.

pratimų terapija

Gydomoji mankšta yra vienas iš efektyviausių konservatyvios terapijos metodų. Tačiau tai turi būti atliekama laikantis tam tikrų taisyklių. Pageidautina, kad pratimų kompleksą sudarytų specialistas, o pirmieji užsiėmimai vyktų jam prižiūrint.

Rekomendacijos dėl gydomųjų pratimų:

• drabužiai neturėtų varžyti judėjimo;
• pratimai turi būti atliekami gerai vėdinamoje vietoje;
• užsiėmimus rekomenduojama atlikti ne anksčiau kaip po pusvalandžio po valgio;
• per savaitę būtina pakartoti iki 4 treniruočių;
• visi judesiai turi būti atliekami sklandžiai, nes greitas veiksmas gali išprovokuoti komplikaciją;
• būtina kontroliuoti pulsą;
• jei mankštos metu atsiranda skausmas, juos reikia pakeisti tempimo ir atpalaidavimo veiksmais;
• užsiėmimų ir apkrovų intensyvumas turi būti didinamas palaipsniui;
• taisyklingam kvėpavimui pageidautina kineziterapijos pratimus kaitalioti su gimnastika.

Gimdos kaklelio osteochondrozės pratimų terapija neatliekama šiais atvejais:

1. Ligos paūmėjimo laikotarpis, kai skausmas yra ryškus tiek judant, tiek ramybėje.
2. Galvos svaigimas atsiranda dėl sutrikusios kraujotakos, išprovokuotos dėl slankstelių nestabilumo.
3. Yra ūmių ligų, kurios atsiranda su uždegimo požymiais.
4. Diagnozuotas vėžys bet kurioje stadijoje.
5. Sutrinka kraujo krešėjimas, tai yra trombozės pavojus arba yra polinkis kraujuoti.
6. Apsinuodijimas.
7. Yra širdies ir kraujagyslių ligos dekompensacijos stadijoje ir arterinė hipertenzija.
8. Diagnozuota didelė trumparegystė su gretutine akių dugno patologija.

Sergant kaklo stuburo osteochondroze, rekomenduojami šie pratimai:

Pradinė padėtis	Pratimų rinkinys
Stovi ant kojų	Kaklo apimtis. Rankos turėtų būti naudojamos kaip apykaklės tvirtinimo priemonė. Apjuosiant kaklą nykščiai turi būti apatinėje žandikaulio dalyje, likusieji – už pakaušio. Šioje padėtyje turite pakreipti galvą į kairę ir į dešinę, 2 sekundes išlikti pasvirusioje būsenoje. Po 8-10 pakartojimų pavarža sustabdoma ir pratimas atliekamas dar kartą. Pritūpimai su atrama ant rankų. Reikia atsiremti delnais į stalviršį, stovint nugara į stalą. Būtina šiek tiek atmesti galvą atgal ir ištiesti kūną aukštyn, 2 sekundes pasiliekant ties maksimalia žyma, tada atsisėsti, neatleisdami rankų ir pakreipdami galvą į priekį. Pritūpimo lygis turi būti patogus. Knyga yra ant galvos. Kietais viršeliais išleistą leidimą būtina uždėti ant galvos, kad neišslinktų. Šioje būsenoje reikia išbūti 3-4 minutes. Jei yra diskomforto jausmas, laikas sutrumpėja. Šis pratimas skirtas grąžinti slankstelius į fiziologiškai teisingą padėtį. Kaklo lenkimas su pasipriešinimu. Turėtumėte uždėti delną ant kaktos ir spausti jį iš rankos pusės. Šiuo metu galva turi išlaikyti savo padėtį 20 sekundžių, po to ji atmesta atgal, o antrasis delnas dedamas po pakaušiu. Tada reikia vienu metu paspausti abiem rankomis, sukuriant įtampą 5 sekundes. Šis pratimas naudojamas spazmams malšinti ir raumenų tempimui. Kaklo prailginimas su galvos pasipriešinimu. Pratimas yra panašus į ankstesnį. Tokiu atveju delnas pirmiausia uždedamas ant pakaušio ir spaudžiamas 20 sekundžių nekeičiant galvos padėties, po to jis sulenkiamas, antruoju delnu uždedamas ant kaktos ir 5 daromas abipusis suspaudimas. sekundžių. Šis pratimas naudojamas slankstelių tempimui. Kaklo lenkimai su pasipriešinimu. Panašiai kaip ir du ankstesni pratimai, naudokite delnus, kad sukurtumėte įtampą. Pirma, galva pakreipiama į kairę, kairysis delnas uždedamas ant dešinės smilkinio ir šiek tiek paspaudžiamas, taip ištempiant raumenis. Tada pratimas kartojamas dešinėje pusėje.
Sėdi ant kėdės	Būtina uždėti apatines delnų dalis ant smilkinių, įkvėpus uždaryti žandikaulius ir įtempti raumenis. Oda laikinojoje srityje turi būti patraukta rankomis. Iškvėpus įtampa nutrūksta, smilkiniai atsipalaiduoja. Pratimas kartojamas iki 5 kartų. Rankas delnais reikia prispausti prie skruostikaulių, kad išskėstų pirštų galiukai lengvai prispaustų smilkinius. Lėtai judant galvą pirmyn ir atgal, reikia sklandžiai nukreipti pirštus aukštyn ir žemyn, pakreipus galvą į priekį jie turi siekti viršugalvį, o atmetus – nukristi į skruostus. Šis pratimas leis vienu metu įtempti ir atpalaiduoti raumenis bei pagerinti kraujotaką. Abi rankos turi būti dedamos už kaklo, sukryžiavę pirštus, o kaklas ir nugara turi būti tiesūs. Šioje padėtyje turite atlikti slankiojančius judesius pirštais, pakreipdami galvą.

Tinkama ir reguliari mankšta sergant gimdos kaklelio osteochondroze gali sumažinti įtampą, padidinti kraujotaką, sustiprinti kaklo raumenis ir pagerinti stuburo paslankumą.

Draudžiama veikla, tokia kaip bėgimas, šokinėjimas, siūbavimas ir stūmimas, svarmenų kėlimas. Taip pat turėtumėte vengti pratimų, kuriuose pagrindinis dėmesys skiriamas rankoms ir kabinimui. Gydytojui leidus, pacientas gali sportuoti, jei prieš tai buvo treniruojantis, tačiau tik su visa mankštos programa.

etnomokslas

Gimdos kaklelio osteochondrozę rekomenduojama gydyti tokiais tradiciniais vaistais išoriniam naudojimui:

1. Krienų lapai suspaudžiami. Augalas turi priešuždegiminių savybių. Krienų lapai turi būti jauni ir švieži. Jie kelioms sekundėms panardinami į verdantį vandenį, o po to iš karto užtepami ant kaklo stuburo. Iš viršaus aplikacija padengta celofanu ir šilta skarele. Kompresas laikomas kuo ilgiau. Naktį patartina pasidaryti tvarstį, o ryte nuvalyti.
2. Alkoholio kompresas. Jums reikės 300 ml medicininio spirito, 10 tablečių analgino (miltelių), 10 ml jodo ir 10 ml kamparo alkoholio. Visi ingredientai kruopščiai sumaišomi. Gautame tirpale sudrėkinama marlė, užtepama ant skaudamo kaklo, uždengiama polietilenu ir ant viršaus šilta skara. Kompresas laikomas ne ilgiau kaip 2-3 valandas, nes alkoholis gali sudirginti odą. Šis metodas yra kontraindikuotinas net ir esant nedideliems sužalojimams.
3. Bulvių ir medaus kompresas. 1 didelė žalia bulvė, sutarkuota ir atskiesta 2 valg. l. medus. Gautas mišinys tepamas ant audinio, kuris pritvirtinamas prie skausmingos vietos. Kompresas nuimamas po 2 valandų.
4. Tepalas su apyniais. 1 st. l. milteliai, gauti iš apynių spurgų, sutrinti su 1 valg. l. šviežio sviesto. Gautu tepalu tepama skaudama vieta ir izoliuojama.
5. Elecampane nuoviras. Antrųjų gyvenimo metų augalo šaknis yra 2 šaukštai. l. užpilkite stikline verdančio vandens. Tirpalas virinamas 10 minučių ant silpnos ugnies, tada filtruojamas. Priemonė „elecampane" naudojama kompresams, kurie dedami ant stuburo. Paraiška pašalinama po 20 minučių. Ši priemonė taip pat naudojama vonioms, o žaliavų kiekis padidinamas iki 10 valg. l.

Skausmui malšinti rekomenduojami šie geriamojo vartojimo receptai:

1. Tinktūra ant pušų pumpurų. Jie skinami pavasarį, pasirenkant ne mažesnius kaip 15 mm ir ne didesnius kaip 20 mm egzempliorius. Surinktos žaliavos kruopščiai nuplaunamos, sumalamos kavamale ir praskiedžiamos cukrumi santykiu 2: 1. Sudedamosios dalys sumaišomos, išimamos ir laikomos 2 savaites šaldytuve. Gauta priemonė imama 1 šaukšteliu. 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 3 savaitės. Tinktūrą galima laikyti šaldytuve iki 1 metų.
2. Salierų sultys. Augalo šaknis sumalama ant trintuvės ir išspaudžiamos sultys. Jie geria jį po 1 valg. l. 3 kartus per dieną prieš valgį. Kartais sumaišoma 1 valg. l. sultys užpilkite stikline verdančio vandens, reikalaukite 2 valandas. Tokia kompozicija imama 1 valgomasis šaukštas. l. valandą prieš valgį 4 kartus per dieną.
3. Salierų šaknų užpilas. 3 g žaliavos užpilama 500 ml verdančio vandens, palaukite, kol jis visiškai atvės ir suvartokite 20 ml prieš valgį.
4. Lauro lapų nuoviras. 12 g žaliavos dedama į emaliuotus indus, užpilama 300 ml šalto vandens, virinama 5 minutes, po to infuzuojama 3 valandas ir filtruojama. Priemonė vartojama visą dieną tarp valgymų mažais gurkšneliais. Likusi dalis išgeriama prieš miegą. Gydymo kursas yra 4 dienos, tada padarykite savaitės pertrauką ir pakartokite. Kaip prevencinė priemonė, terapija atliekama kiekvieną pavasarį.

Sergant kaklo stuburo osteochondroze, galite naudoti žolelių arbatas, turinčias bendrą stiprinamąjį poveikį. Naudingi gėrimai naudojant:

• bruknių ir beržų lapai;
• ramunėlių;
• liepų gėlės;
• Laukinė rožė;
• medetkos;
• hypericum;
• asiūklis;
• motininė žolė.